我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
「生醫界美魔女」 義守大學 生技系教授 楊智惠 ，遭爆偷腥已請辭的台北醫學院附設醫院院長 邱仲峯 ，均已婚的兩人16日共赴宜蘭礁溪鳳凰酒店，在2小時2998元的湯屋休息後返回台北。 義守大學22日對外回應，楊智惠職務不調整。 楊智惠（圖／翻攝「環球生技GlobalBio」YouTube頻道）...
化解方法：可以採用一個八卦凸鏡對著天斬煞方向即可。 天斬煞從側面而來直衝房宅的肋側，則招致工作辛苦收效甚微。 化解方法：可以在此位擺放泰山石敢當或者葫蘆化解。 天斬煞如果正對你房子的邊角，那麼煞氣自然得到化解，基本上對你產生不了什麼影響了。 可不必擔心。 戰"疫"時刻丨陶企聯動，抗擊疫情（託菲尼奧瓷磚篇） 如何選到高性價比家用中央空調？ 海信風范家詮釋心儀之選 淋浴花灑龍頭如何選購 你也許會想看... 今年雙11，吸塵器和空氣炸鍋身陷價格戰 電熱毛巾架外貿出口申請歐盟CE認證測試標準 "李雨晴媽媽"的家居生活火瞭：150㎡裝修花70萬，超有品味曬曬 買前看不起，買後用上癮! 這4件小家電真的很值得投資 沙發擺放的學問客廳裝修風水須知 史丹利衣櫃怎麼樣 史丹利衣櫃價格
下列為7種常見的外耳炎症狀： 耳痛（尤其是按壓耳朵時，感受最為明顯） 耳道內搔癢 耳朵滲出膿液 耳朵有塞住的感覺 外耳道紅腫 暫時性聽力障礙 發燒 外耳道發炎5大原因 一般人最可能因以下5種原因而感染外耳炎： 與受汙染的水接觸：如洗頭髮、游泳或從事其他水上活動，耳朵接觸到不衛生的水域環境，就容易促使外耳道受致病菌感染。 耳朵出現外傷：如耳朵抓傷、過度使用棉花棒等工具清潔耳道，都可能使外耳道皮膚受損，減低外耳道對致病菌的防禦能力，引發外耳炎。 長期使用耳閉塞設備未清潔：若長期使用助聽器、耳機或耳塞等耳閉塞設備，不僅容易刺激外耳道，造成耳道表皮刮傷，再加上沒有定期清潔耳閉塞設備，就有可能沾附致病菌，導致其侵入外耳道內，產生發炎反應。
什么是房子缺角 房子缺角即不是方正格局、不规则形态的房子。 房屋缺角就是指建筑物的一边短缺，或者短缺三分之二以内，房屋缺角并呈凹入的状态或倾斜状态，呈现不规则的方形或者模糊倾斜多边形，重心转移，偏轻偏重，或左倾右重，或前大后小。 在中国的古文化中，建筑经常要取一些正方形的设计，例如四合院等，也是因为风水上认为四方形的房屋才是最安全安稳和有福气的房屋。 而房子缺角就是指建筑物有一定的短缺，可能是缺一边，也可能是短缺三分之二，导致房子外观上呈现凹入或倾斜的状态，重心偏移。 房子缺角如何化解 （1）正东方缺角：这个方位摆放绿色的植物或者桃木明咒葫芦即可； （2）正北方缺角：摆放鱼缸，乾坤风车轮等吉祥物； （3）正南方缺角：摆放红色球状的物品或者红色骏马；
百合の香りのおすすめ人気香水10選 1. カルバンクライン「エタニティ」 2. sukinahi-好な日-「リアル花ノ香 百合」 3. ジルスチュアート「ミューズオブリリー オードパルファン」 4. イッセイミヤケ「ロードゥイッセイ」 5. SHIRO「ホワイトリリー」 6. エルメス「ラグーナの庭」 7. カルバンクライン「ビューティー」 8. グッチ「バンブー」 9. モルトンブラウン「ジンジャーリリー」 10. キャシャレル「アナイスアナイス」 【香水以外】本格的な百合の香りが楽しめる! おすすめアイテム2選 1.
【日本の伝統文様】和柄の種類一覧55選 まとめ 日本の伝統的な和柄模様は、たくさんの種類があり、文様の意味やルーツも様々です。 かっこいい柄から縁起の良い文様、シンプルな和風柄などもあります。 和柄のもとになった文様の多くは、古代エジプトやメソポタミアからシルクロードを経て中国に伝わり、奈良時代から平安時代にかけて日本に伝来したものです。 その後、日本の文化と融合し、日本独自の和の模様として発展を遂げました。 本記事では、和柄模様の名前と種類、その柄の意味やルーツなどを一覧形式でご紹介します。 和柄の深い意味が分かると、ますます愛着が増すはずです。 和柄の名前・種類一覧表（50音順） 和柄の名前と種類一覧表です。 各模様の名前をクリックすると、詳しい解説にジャンプします。
犯太歲，代表五行相冲相剋的現象，而犯太歲其實也可細分為「刑」、「沖」、「破」、「害」。刑太歲即刑法，小心官司、罰款。沖太歲即六衝，受沖必有動向，搬屋、換公司、轉行等。值太歲即本命年，心緒不寧、健康易出
姓名學中，筆劃算法共分為「天格」、「人格」、「地格」、「總格」、「外格」。 特別提醒的是，有些部首要以其部首原字的筆劃來計算，例如「蔡」原總筆劃數是15，但部首要以「艸」的筆劃計算，故總共為17劃；「潔」原總筆劃數是15，但部首要以「水」的筆劃計算，故總共為16劃以此類推。 天格：姓氏總筆劃+1，若是複姓則兩字相加。 人格：名字前兩字總筆劃，若為複姓則以第二字加名第一字。 地格：名字後兩字總筆劃，若為單名則名+1。 總格：姓名總筆劃。 外格：姓名最後一字加1，若為單名則皆固定為2。 搞懂姓名學的算法以後，就讓我們往下看容易有災禍的姓名筆劃吧! 延伸閱讀： 2024旺財秘方大公開! 招正財運、偏財運方法大不同，加碼4招超強運招財大法 容易有災禍的姓名筆劃1.個性反覆惹人厭
身心容納之窗
